u ]r=R

热销产品: English

专业
反光布

什么食物是血管的清道夫?

【点击量:24856】 【作者:admin,2013-06-04】

现在人类的疾病真是越来越多了,很多因素都是由不当的饮食所造成的。今天反光雨衣的小编为大家来讲述一下造清理血管垃圾的几种食物吧。

多余的胆固醇和甘油三酯等是主要的血管垃圾,它们来自于日常的饮食。此外,当人体脂质代谢由于种种原因出现障碍时,它也会在体内堆积起来,使动脉血管发生粥样?#19981;投?#22622;,成为导致心脑血管病的根源。

以下是反光背心的小编为大家整理的几种清理血管垃圾的食物,看看你是否有在吃呢?

生姜:生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,它是血液的稀?#22270;?#21644;抗凝剂,?#36234;?#34880;脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。  

洋葱:洋葱含有二烯丙基、二硫化合物,具有降血脂的作用。除此之外,洋?#35874;?#21487;起到减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力的作用。  

茄子:含有维生素C,其中紫色茄子中含量最高。维生素C能增强毛细血管的弹性。因此,经常食?#20204;?#23376;对防治高血脂、高血压、动脉粥样?#19981;?#37117;有较好作用。  

西红柿:富含维生素C,可起到保护血管的作用,而?#19968;?#33021;防治高血压。同时西红柿含有丰富的被称之为番茄红素的抗氧化物质。  

香菇:含有核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉?#19981;?#21644;血管变脆,经常食用对防治心血管疾病有积极作用。  

黑木耳:黑木耳加冰糖煮食,既可降血压,又能防止血管?#19981;! ?/span>

大枣:大枣是补中益气、养血安神之佳品,它含有相当丰富的维生素C和维生素P。  

核桃:含有丰富的磷,有营养脑神经的作用。核?#19968;?#21547;有大量的亚油酸,有防止动脉?#19981;?#20043;功 。

高密度脂蛋白是在血液中负责将血液中的脂类运往肝脏的的蛋白分子,因可以使血液中的脂类浓度减少,而被公认为"血管清道夫".高密度脂蛋白由人体肝脏合成,没有含有高密度脂蛋白的食物,磷脂是合成高密度脂蛋白的重要成分,而且可以使血管中的脂类乳化,减少在血管壁的附着,所以可以称为血管清道夫的食物该是含有磷脂较高的吧.含有磷脂较多的食物有大豆、鸡蛋(蛋黄)、黑木耳、鱼类等。另外膳食?#23435;?#21487;以促进脂类的排泄,?#21592;?#25252;血管有重要意义。

虽然他们都说我们中国人的胃是铁胃,对有毒物?#35782;家?#32463;有抗体了,但是反光背心的小编还是希望大家要注意饮食的健康。永?#37117;?#20303;:你的健康就是家人的幸福!

反光在身,安全随行——星华反光企业网


Copyright ? 2006-2016 杭州星华反光材料股份有限公司版权所有  浙ICP?#31119;?5021552号-5        

星华首页反光布反光背心反光雨衣反光面料联系我们网站地图浙江星华万图信息胶水网站星华尼格Reflective FabricReflective TapeEnglish

运营中心:杭州市江干区市民街98号尊宝大厦金尊24层 工厂地址:中国浙江省杭州市余杭区径山镇漕桥村

咨询热线:400-6683-005   传真:+86-571-88156165  QQ: 1846337587  邮箱:[email protected]  网站:www.vihjy.club

杭州平平安安
网络报警
网上标识

     
 
31选7走势图大屏
手头闲钱10万怎么理财 时时彩 股票指数投资策略可划分 11月森马服饰股票分析 时时彩 竞彩篮球大小分 快乐飞艇 今日上证指数破3000 体育比分网站源码 股融贷配资 沙巴体育比分 胜平负 大智慧手机炒股可靠吗 足球直播网 篮彩 十大期货配资公司排名